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[서울 시청역 맛집] 미자네 닭전문점의 닭도리탕 (시청역 11번 출구) 안녕하세요~ 나날이 심해지는 코로나 바이러스 때문에 움추러드는 하루입니다. 오늘 소개할 맛집은 이미 직장인들 사이에서 유명한 닭볶음탕 집을 소개해 드리려고 하는데요 바로 ‘미자네 닭전문점’ 입니다. 시청역 11번 출구로 나와서 걷다보면 파리바게트가 있구요 그 옆으로 골목이 있습니다. 대로변에 있는게 아니고 골목을 들어가야 있는 히든 식당이라고 할 수 있겠습니다 ^^ -미자네 닭전문점- 위치: 서울 중구 서소문로 129-1 시청역11번 출구에서 41m 메뉴: 닭도리탕(중)- 28,000원 닭도리탕(대)- 40,000원 닭한마리(2인기준)- 20,000원 닭개장- 8,000원 미자네는 음식물의 재사용을 절대 절대! 하지 않는 곳이구요 반찬을 다 먹고 더 먹고 싶으면 얼마든지 더 가져가 먹을수 있는 셀프바가 .. 더보기
[서울 종로 확진자 발생] 코로나19 바이러스 확진자 총 82명 여러분 기사 보셨나요..? 오늘 20일 기준 신종 코로나바이러스 감염 확진가 82명이 되었습니다.밤새 31명이 대폭 추가 확진되면서 82명으로 늘어난 건데요 새로 늘어난 31명중 대구/경북지역 30명, 서울 종로1명의 확진자이고특히 29,30,31번째 확진자는 중국 등 해외 여행력이 없고 기존 확진자와 접촉한 적도 없어 감염 경로가 불확실 하게 되었고 그래서 불안감이 더 커진것 같습니다. https://www.youtube.com/watch?v=2LsKWLMpqlc&feature=share이렇게 계속해서 확진자가 늘어나고 2차 3차 감염이 심각해지는 가운데 신규 확진자가 밤새 무더기로 발생하면서 불안감이 증폭되고 있습니다. 더이상 사태가 커지지 않도록 개인 위생에 신경쓰고 손씻기와 마스크 쓰기를 꼭!!!.. 더보기
목 통증-일자목과 목 디스크의 상관관계 (+교정운동) 안녕하세요! 요즘 목통증과 관련된 여러가지 원인과 이유를 알아가고 있는데요 이전엔 현대인들에게 많이 발생하는 거북목에 대해 알아보았었죠. 혹시 못보신 분들은 아래의 링크를 타고가서 보시면 좋을것 같습니다. [건강 이야기/물리치료 이야기] - 목 통증 - 거북목/거북목 증후군 (+교정 운동) 목 통증 - 거북목/거북목 증후군 (+교정 운동) 안녕하세요~ 오늘은 목통증에 대해 알아보려고 합니다 목통증은 여러가지 이유로 인해서 통증이 나타날수 있는데요 대표적인 질병은 1) 거북목 2) 일자목 3) 목디스크 4) 근육뭉침으로 인한 두통 이 있습니다. 그.. 2020kongkong-e.tistory.com 오늘은 거북목과 반대인 일자목에 대해 알아보려고 합니다. - 일자목의 정의와 발생요인 - 우리 인체의 목뼈는.. 더보기
[구파발역맛집/구파발 맛집]이차돌 은평뉴타운점에서 먹은 차돌박이 안녕하세요:) 오늘은 저렴하지만 맛은 최고인 차돌박이집 소개합니다. 차돌박이는 ‘비싸다’라는 인식이 있을만큼 저렴한 음식은 아니죠~? 이러한 우리의 고정관념을 격파시킨 식당입니다. 전국적으로 매우 많은 체인점을 가지고 있는 [이차돌]이 그 주인공인데요~ 저는 이차돌 신촌점과 이차돌 은평뉴타운점(구파발역점)을 다녀와 봤는데요 그중에서 이차돌 은평뉴타운점을 소개해보려고 합니다. -이차돌 은평뉴타운점(구파발역/프리미엄)- 주소: 서울 은평구 통일로 1034 은평스카이뷰자이 판매시설동 1층 110~112호 가는법: 구파발역 3번출구에서 269m 영업시간: 평일 11:30 - 24:00 (평일 11:30 - 15:00 점심 메뉴 주문 가능 시간) 주말 12:00 - 24:00 last order 23:00 메뉴:.. 더보기
오스카수상 기생충(parasite) 봉준호감독이 개그맨 문세윤과 유세윤을 극찬한 이유는? 봉준호 감독이 19일 기생충 기자회견에 참석했습니다 봉준호 감독은 이 자리에서 자신의 오스카상 수상을 패러디한 개그맨 문세윤과 유세윤을 극찬했습니다. 이어 그는 그들의 패러디를 보고 천재적이라며 극찬했다고 합니다. 그래서 유튜브에 여러 기생충 패러디를 찾아보게 되었는데요~ 너무 재밌고 재치있는 문세윤과 유세윤의 패러디 영상 보고 가시죠 >. 더보기
안면마비/ 안면 신경마비/ 구안와사 [ facial nerve palsy / bell palsy] 흔히 '추운날 밖에서 자면 입 돌아간다~ ' 라던 어른들의 말이 생각납니다. 오늘은 추운겨울 혹은 스트레스로 오는 안면마비에 대해 알아보겠습니다. -안면마비 정의/증상- 이마에 주름을 잡거나 눈이 완전히 감기지 않으며 마비된쪽의 입꼬리가 늘어지고 음식물을 먹거나 물을먹을때 마비된쪽으로 음식물이 새어 나오는것과 같이 얼굴 신경이 마비되는 것을 말합니다. 또한 귀 뒤쪽으로 통증이 같이 발생하기도 합니다. 보통 한쪽으로 증상이 나타나는 편측성이 많고 얼굴감각 이상과 얼굴의 비대칭의 증상이 나타납니다. -안면마비 원인- 가장크고 많은 비중을 차지하는 원인으로는 바이러스 감염입니다. 바이러스 감염의 가장큰 원인은 대상포진 바이러스일 가능성이 높습니다. 그리고 그 밖에도 자가면역성 질환, 스트레스, 당뇨, 다발성 .. 더보기
[광화문맛집,시청맛집] sfc몰 일도씨 닭갈비 (광화문점) / 시청 닭갈비 / 광화문 닭갈비 안녕하세요~ 오늘부터는 추위가 많이 풀릴것 같은 하루에요~ 이제 진짜 겨울도 다 가는것 같은 기분입니다. 이러다 성큼 봄이 오겠죠~??? 오늘은 어제 다녀온 닭갈비집을 소개합니다. 직장이 서울시청 근처라 이 주변에서 먹을만한 곳을 찾고 있었는데 시청과 광화문 사이에 있는 sfc몰에 닭갈비 집이 떠올랐습니다~ 그래서 지인과 같이 일도씨 닭갈비 광화문점에 다녀왔습니다. 위치: 서울 중구 세종대로 136 sfc몰 지하 2층 영업 시간: 매일 10:00 - 22:00 연중무휴 예약: 네이버/전화 예약가능 이층으로 되어있어 지하에 있음에도 불구하고 넓은 좌석을 보유하고 있습니다. 연말에 단체나 여러명이서 가도 부담없고 좌석도 넓어서 먹기에 불편함이 없는 곳이었습니다 그리고 배달도 가능한것 같았어요~ 그럼 일도씨 .. 더보기
목 통증 - 거북목/거북목 증후군 (+교정 운동) 안녕하세요~ 오늘은 목통증에 대해 알아보려고 합니다 목통증은 여러가지 이유로 인해서 통증이 나타날수 있는데요 대표적인 질병은 1) 거북목 2) 일자목 3) 목디스크 4) 근육뭉침으로 인한 두통 이 있습니다. 그중에서 오늘은 거북목에 대해 알아보겠습니다. 그럼 start!!!! - 거북목 원인 - 거북목은 목을 앞으로 뺀 자세를 말합니다. 아래와 같은 자세를 반복해서 하거나 장시간 동안 앉아 있는 사무직, 특히 요즘은 잦은 스마트폰 사용으로 인해 발생이 늘어나고 있는 추세 입니다. 우리의 척추는 목에서 c자 커브를 유지하게 되어 있습니다. 하지만 눈높이보다 낮은 모니터를 보거나 스마트폰을 자주 사용하게 될 경우 이 구조가 무너지면서 통증이 발생하게 됩니다. 또한 나이가 들수록, 목의 척추를 감싸고 있는 근.. 더보기

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